gingema: (химера)
[personal profile] gingema
Перевела несколько глав из книги Ланди Банкрофта  "Why does he do that? Inside the mind of angry and controlling men"
http://www.amazon.com/Why-Does-He-That-Controlling/dp/0425191656


Введение.

Я работаю с гневными и контролирующими мужчинами уже пятнадцать лет, и участвовал в консультациях, эспертизе и расследованиях для более чем двух тысяч случаев. Я изучил предупредительные сигналы, на кoторые женщинам стоит обращать внимание на ранних стадиях отношений. Я научился понимать, что такие мужчины на самом деле говорят, каков подлинный смысл их слов. Я видел признаки, по которым можно понять, что вербальная и эмоциональная агрессия скоро превратится в физическое насилие. Я научился отличать агрессивных мужчин, которые имитируют изменения, от тех, кто по-настоящему работает над собой. И я узнал, что проблема агрессивности на удивление мало связана с тем, что мужчина чувствует – мои клиенты, на самом деле, очень мало отличались от неагрессивных мужчин с точки зрения эмоций, которые они испытывают, - но тесно связана с тем, как они думают. Ответы – в их сознании.

Я рад тому, что получил возможность приобрести эти знания. Тем не менее, я не принадлежу к тем людям, которым они нужнее всего. Люди, которым больше всего помогут мои знания о мужчинах-мучителях и их взгляде на мир, это женщины, которые могут использовать мои знания, чтобы опознать ситуации, когда их пытаются контролировать и раздавить, вовремя освободиться от подобных отношений и не попасть в такую же ситуацию снова. Цель этой книги – помочь женщинам обрести спосбность защищать себя, физически и психологически, от  гневных и контролирующих мужчин.

Я начал работу над этой книгой со списка из 21 вопроса, которые женщины задают мне чаще всего, например:

- Он действительно сожалеет о происходящем?

- Почему все наши друзья принимают его сторону?

- Однажды он начнет меня бить?

 

Я построил свои разъяснения вокруг этих вопросов, так, чтобы, заглянув в книгу, женщина могла сразу найти ответы на насущные вопросы.

Другой моей целью было помочь каждой женщине оценить отношение к себе, вне зависимости от того, каким именно термином описывается поведение ее партнера. Слова «мучитель», «унижение» или «оскорбления» звучат очень резко, и могут не очень точно подходить к вашей ситуации. Тем не менее, я выбрал слово «abuser» (а я – слово «мучитель» Прим.перев.) применительно к мужчинам, которые используют самые разные методы для того чтобы подчинить, унизить, запугать партнершу.  Иногда речь идет о физическом насилии, нередко – о мужчинах, которые оскорбляют и унижают партнерш, но никогда не угрожают им. Некоторые мужчины меняют настроения так резко и так часто, что вообще непонятно, где же среди этого они сами, и как такое называется. Ваш партнер может быть надменным, может затягивать вас в какие-то ментальные головоломки, может вести себя беспардонно и эгоистично раз за разом, но у него есть и хорошие стороны, и это мешает вам повесить на него ярлык «мучитель». Пожалуйста, не бросайте читать из-за терминологии. Я просто выбрал это слово как короткий заменитель выражению «мужчины, которые хронически заставляют партнерш почувствовать себя униженными и растоптанными». Подставьте другое слово, если оно лучше подходит для вашего партнера. Но какое слово вы ни выберете, я уверяю вас, вы найдете на этих страницах ответы на многие вопросы, которые держат вас в растерянности.

Если вы состоите в однополом браке, эта книга может быть полезной и для вас. Геи, как мужчины, так и женщины, обижающие своих партнеров, ведут себя очень похоже, и прибегают к тем же тактикам и уловкам, что и гетеросексуальные мужчины. Я использую слово «он» для мучителя и «она» для его жертвы – это вам, конечно, придется поменять.    Кроме того, есть отдельный раздел про  однополые браки (я его не буду переводить, и многие другие куски тоже – прим.перев.)

 

Как использовать эту книгу

Одна из главных характеристик жизни с гневным и контролирующим мужчиной – он постоянно говорит вам, что вы должны думать, и старается поселить в вас сомнение в ценности ваших собственных ощущений и ценностей. Я бы не хотел воспроизводить эту нездоровую динамику своей книгой. Очень важная вещь, о которой я прошу вас помнить в процессе чтения – читайте внимательно, что я говорю, но думайте за себя. Если какие-то описания не соответствуют вашему личному опыту – пропустите их. Концентрируйтесь на том, что подходит к вашей ситуации. Иногда полезно отложить книгу и подумать: «А подходит ли это к моим отношениям, и в чем именно?» Некоторые главы могут вообще к вам не относиться – например, если у вас нет детей, или если ваш партнер не проявляет физической агрессии. Просто пропустите их.

Некоторые женщины могут почувствовать, что чтение этой книги вызывает слишком много тяжелых эмоций. Сделайте перерыв, пообщайтесь с друзьями, с семьей, теми, кто может вас поддержать. Хотя я надеюсь, что эта книга многое прояснит для вас, этот процесс может оказаться болезненным.  Если вам совсем не к кому обратиться – звоните в «Горячую линию». И не смущайтесь словом «насилие» - люди на Горячей линии выслушают и поддержат вас в любой ситуации, когда вы чувствуете, что с вами плохо обошлись.

Я понимаю, что разговаривать с близкими людьми о проблемах ваших взаимоотношений с партнером может быть не слишком удобно. Вы можете чувствовать стыд за то, что у вас такой партнер, или опасаться, что вас осудят за то, что вы не бросаете его немедленно.  У вас могут быть и опасения совсем другого рода – что людям вокруг так нравится ваш партнер, что они попросту не поверят, что он может быть таким агрессивным. Но, несмотря на эти опасения, очень важно не изолировать себя от окружающих и не оставаться наедине с отчаянием и недоумением по поводу того, что же происходит. Найдите кого-нибудь – это может быть человек, о доверительных разговорах с которым вы никогда раньше не думали – и облегчите душу. Это, возможно, самый важный шаг, который вы должны сделать к освобождению своей жизни от контроля и унижения.

Если ваш партнер постоянно оскорбляет и контролирует вас, вы наверняка провели уже немало времени, думая о том, как ему угодить, как избежать его наказаний или заставить его измениться. В результате, вы вряд ли много думали о себе – разве что о том, что в вас его не устраивает. Одна из целей моей книги, парадоксальным образом – заставить вас думать о нем меньше. Я надеюсь, что отвечая на вопросы и проясняя запутанные ситуации, созданные его поведением, я смогу помочь вам выбраться из ловушки постоянной озабоченности им, и позволить вам самой – а также вашим детям, если у вас есть дети – занять то место в вашей жизни, которое вы должны занимать. Гневный контролирующий мужчина часто, словно пылесос, высасывает из женщины ее жизнь и ее волю, но всегда есть возможность вернуть свою жизнь себе. Первый шаг – это научиться опознавать, что ваш партнер делает и почему. Но, после глубокого погружения в глубины его сознания, которое вы сможете совершить с помощью этой книги, не менее важно выплыть на поверхность и в дальнейшем держаться как можно дальше от воды. Я не имею в виду, что вы должны обязательно покинуть своего партнера – это сложное и совершенно личное решение, которое можете принять только вы сами. Но вне зависимости от того, остаетесь вы или нет, вы можете прекратить позволять своему партнеру менять настройки вашего взгляда на жизнь и ставить себя в центр  кадра.  Вы заслуживаете того, чтобы жить свою жизнь.

.

Date: 2011-04-11 10:24 pm (UTC)
popeye: (Popeye What?)
From: [personal profile] popeye
гневными и контролирующими мужчинами
Может властными?

Date: 2011-04-11 09:18 pm (UTC)
From: [identity profile] guy-gomel.livejournal.com
ух ты...
интересная работа, Соня.
спасибо за перевод!

Date: 2011-04-11 11:49 pm (UTC)
From: [identity profile] be-lo-4ka.livejournal.com
Надо же! А мне любопытно, переводы - это хобби такое или работа?

Date: 2011-08-12 06:43 pm (UTC)
From: [identity profile] ctapnep.livejournal.com
от договора зависит.
А так вообще не факт, что ты имеешь право вешать в ЖЖ перевод без разрешения правообладателя на оригинал. И что, тебя это остановило? :)

Date: 2011-08-12 06:48 pm (UTC)
From: [identity profile] ctapnep.livejournal.com
после двух часов в офисе у начальника, где приходилось со всем соглашаться очень хочется поспорить хоть с кем-то и хоть о чем-то :)

Date: 2011-08-12 06:58 pm (UTC)
From: [identity profile] ctapnep.livejournal.com
не, не часто. Да и не как-то "так". Просто пока я разбирался с его 4-мя компами мы с ним трепались за жизнь. :)

Date: 2011-08-12 07:18 pm (UTC)
From: [identity profile] ctapnep.livejournal.com
поздно. Уже поиспользовал. Но при случае обязательно отсочувствую тебе обратно.

Date: 2011-04-12 12:35 am (UTC)
From: [identity profile] sthinks.livejournal.com
Когда ж ты время находишь еще и для переводов?

Date: 2011-04-12 12:36 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
О да, нужно бы почитать. Сейчас это не актуально, но про прошлое было бы интересно.

Date: 2011-04-12 05:52 am (UTC)
From: [identity profile] rusl.livejournal.com
Отличный стиль, очень приятно читать.

Date: 2011-04-12 12:50 pm (UTC)
From: [identity profile] uropb-cbl.livejournal.com
А! Теперь понятно, отчего ты так настойчиво искала перевод слова абъюзер :) Дерзай, мы не контролируем!

Date: 2011-04-13 11:55 pm (UTC)
From: [identity profile] girit.livejournal.com
Очень интересно, спасибо тебе за работу и если будут силы переводи еще глав. Мне очень интересно читать про типы и я везде, как в троих в лодки нахожу свой диагноз :). Пока что из того что прочла тут откровением было что контролирующие и гневные ходят вместе, у меня эти две вещи совсем не ассоциировались.

Date: 2012-07-10 09:47 am (UTC)
From: (Anonymous)
Как это - неинтересно, очень даже интересно )Даже если такой мужчина не попадется нам в личной практике, он может попасться где угодно )) Хотелось бы понимать таких типов , т.е. быть заранее вооруженным. Большое тебе спасибо. Выкладывай до конца, все что будет :)

Date: 2016-01-21 01:39 pm (UTC)
From: [identity profile] novyj-swit.livejournal.com
Здравствуйте, Аноним!

Думаю, меня можно отнести к такого типа людям с большой вероятностью. Но, здесь ''палка о двух концах''...

С одной стороны, есть особи, утверждающиеся за счёт унижения других - назову их ''отталкивающимися (от голов окружающих)'', ибо схожи на пытающихся выскочить из воды.

С др. стороны, есть особи, отстаивающие истинность своей точки зрения, точнее - настаивающие на собственной правоте. Назову их - ''истинниками''.

С третьей стороны, есть такие как я - несущие знания о закономерностях. Назову таких ''заблудшими''. Не из-за унижения себя, а из-за того, что такие особи воспринимаются окружающими (''обывателями'') ''заблудшими'', ибо ''ценности'' ''обывателей'' они ''попирают'', но и обезумить, осмеять, унизить таких особей не выходит - быстро ''осаживают'' ''обывателей'' обывательской же логикой.

Теперь о возможных/планируемых последствиях подобного рода ''откровений''.

Л. Банкрофт выделяет защиту от абъюзеров, но не учит ни понимать причины их действий, ни помогать им, ни понимать их слов/действий, т.е. фактически способствует дальнейшему разделению, разобщению людей.

Кроме того, что такие ''откровения'' способствуют осуществлению принципа ''разделяй и властвуй'', они позволяют создать дополнительные барьер для неприятия и изоляции ''заблудших''.

Да, вероятно автор стремился помочь ''жертвам''. Но, при этом он усугубляет ситуацию с ''отталкивающимися'' и ''истинниками'', и изолирует ''заблудших'' (которые, впрочем часто самоизолируются).

На мой взгляд, лучше направлять внимание людей на предупреждение негативных проявлений у абъюзеров путём контролирования (отслеживания и управления) их мыслей и действий. - Как видите, на первый взгляд, вроде одно и то же, но в действительности ''жертва'' переходит из ''защищающегося'' в ''контролирующего'', и даже помогающего.

Когда мы защищаемся - заботимся о собственной безопасности. Когда контролируем и помогаем, собственная безопасность на надлежащем уровне, поэтому внимания на помощь остаётся больше. Да и состояние ''дающего'' гораздо приятнее, а значит и свободнее, комфортнее, увереннее состояния ''обороняющегося'', ''защищающегося''.

Кстати - это точка зрения особей третьего типа ''заблудших''. Готовьтесь внимательно, отрабатывая навыки в повседневных конфликтах.! ;)

:D:D:D

Date: 2011-04-16 01:42 pm (UTC)
From: [identity profile] maryxmas.livejournal.com
было бы здорово, если бы вы выложили ссылки на ваши переводы по этой теме в сообщества [livejournal.com profile] dont_be_victim, [livejournal.com profile] feminism_ua, [livejournal.com profile] feminist_ru
думаю, там эта тема будет интересна многим.

Жена такого мужчины

Date: 2011-04-18 02:48 pm (UTC)
From: (Anonymous)
Спасибо огромное!!! Мне жизненно необходима эта книга, с нетерпением жду перевода, пожалуйста, переведите книгу до конца, ради спасения таких же женщин, как я...

Date: 2011-11-07 09:24 am (UTC)
From: [identity profile] sara-canda.livejournal.com
Для меня очень актуально. начинаю читать...Спасибо!

Date: 2011-11-13 10:07 pm (UTC)
From: [identity profile] liebste.livejournal.com
здорово, что читаю пост про то, что было самостоятельно пройдено в начале года. бесценный опыт. три года ушло на то, чтобы понять, кто, собственно, передо мной.
(screened comment)

Date: 2012-01-19 08:00 pm (UTC)
From: [identity profile] carfagen.livejournal.com
Озлобленный контролирующий мужчина часто, словно пылесос, высасывает из женщины ее жизнь и ее волю, но всегда есть возможность вернуть свою жизнь себе. Первый шаг – это научиться опознавать, что ваш партнер делает и почему. Но, после глубокого погружения в глубины его сознания, которое вы сможете совершить с помощью этой книги, не менее важно выплыть на поверхность и в дальнейшем держаться как можно дальше от воды.

О-о-о, как это верно! Просто читать невозможно...
NN., вторая папина жена (моя мама была первой) и мой папа расстались уже около 10 лет назад, и в течение всех лет их брака было именно то, что написано в этой цитате... Но она, NN., нашла в себе силы поднять себя.

Date: 2012-01-19 08:36 pm (UTC)
From: [identity profile] carfagen.livejournal.com
Я читаю почти с содроганием...
Скажи, а что за ерунда такая - на сайте автора нет емайла?!

Date: 2012-01-19 08:42 pm (UTC)
From: [identity profile] carfagen.livejournal.com
Предыдущий комментарий можешь, кстати, оставить открытым. Eyn baaya.

Date: 2012-01-20 11:40 am (UTC)
From: [identity profile] arpad.livejournal.com
Характерно что про озабоченных контролирующих женщин книги не пишут и не переводят.

Date: 2012-07-10 09:56 am (UTC)
From: (Anonymous)
Мужчинам это не так актуально. Не спорю, неприятно жить с такой, но по крайней мере вам никто не сможет набить морду, и вы всегда сможете остановить приступы гнева и агрессии.

Date: 2013-01-30 12:56 pm (UTC)
From: [identity profile] abm1968.livejournal.com
Вот уж фиг.
Морду - запросто. Пользуясь тем, что ей нельзя дать сдачи. Ибо - женщина.

Date: 2013-03-06 05:06 pm (UTC)
From: [identity profile] moorca.livejournal.com
ужели?
сколько раз видела, как мужчина-"раб" перехватывал за запястья "госпожу", пытавшуюся его то избить, то глаза выцарапать, и оставался без единой царапины.
У них, знаете ли, РУКИ ДЛИННЕЕ (если вы никогда не видели)))

Хозяйке блога - реальное спасибо, читаем.

Date: 2013-03-06 08:54 pm (UTC)
From: [identity profile] abm1968.livejournal.com
Ужели. Жил я с такой.

Date: 2013-03-06 09:00 pm (UTC)
From: [identity profile] moorca.livejournal.com
что мешало применить вышеописанный метод? гуманно и "ибоженщина" не прокатит, если усугубить словами "кисанька, опять об меня ударишься, скажешь больно".

Кстати, не помню, под какой из глав коммент- мужчина писал "это ужасная книга", (не помню, кто) но вы как, с ним согласны?

Date: 2013-03-07 06:00 am (UTC)
From: [identity profile] abm1968.livejournal.com
Ужасная - как и любое описание насилия. Как констатация факта, что насилие - обыденность. Это ужасно, да.

*
Нейтрализовывал, конечно - но не всегда без царапин или чего покрасивее.

Date: 2013-02-21 02:54 pm (UTC)
From: [identity profile] umka-anutka.livejournal.com
возможно пишут, просто никто не озадачился перевести и выложить в свободный доступ

Спасибо!

Date: 2013-01-29 10:01 pm (UTC)
From: [identity profile] jasminelle.livejournal.com
Огромное спасибо!
Потрясающая книга и многое прояснила.. читать было нелегко, больно.. но все это уже в прошлом, к счастью..
Спасибо за Ваш труд! Вы мне очень помогли.

Date: 2013-05-13 07:42 am (UTC)
From: [identity profile] ksanurka.livejournal.com
Огромное Вам спасибо!

Date: 2014-01-08 01:03 am (UTC)
From: [identity profile] zasonia-lament.livejournal.com
очень интересно! спасибо за перевод!

Profile

gingema: (Default)
gingema

October 2023

S M T W T F S
1234567
89 1011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 3rd, 2026 03:35 pm
Powered by Dreamwidth Studios