gingema | (no subject)

Я давно хотела научиться радоваться мелочам, и, кажется, у меня начало получаться. Даже несмотря на то, что происходят ужасные вещи несравнимо бОльшего масштаба, и я за них очень переживаю.
Сегодня очередной раз подумала о том, что уже несколько дней хочу перечислись в ЖЖ милые мелочи, поднявшие мне настроение в последнее время, но все время забываю, а мелочей уже много, и я их все не вспомню. А потом подумала, что записываем как раз для того, чтобы напомнить себе - вот и хорошее, порадуйся ему! А раз я уже и так порадовалась, можно не записывать.
А об ужасных вещах несравнимо бОльшего масштаба писать не буду.

Flat | Top-Level Comments Only

Ага. I'm counting my blessings...

Мудрено, но главное процесс пошел в нужном направлении :-)

В этом я все еще сомневаюсь. Есть подозрение, что процесс пошел вразнос, а главное - не очень понятно, поддается ли его движение контролю, или это флюктуации.

Теперь главное сразу сходить на ланч.

Млин. Вот на прошлой неделе были каникулы, тогда можно было идти на ланч :( А сейчас у меня встречи со студентами по проектам и разная прочая фигня, все в середине дня.

Я как раз на днях читала (не помню где) подтверждение своим мыслям - выживали те люди, которые лучше запоминали плохие события, поэтому мы запрограммированы лучше помнить плохое, для этого не нужно напрягаться. Хорошие или нейтральные события занимают 90% нашего времени, но запоминается лучше всего плохое. А вот чтобы помнить хорошее, нужны усилия по их вычленению и запоминанию.

Вот я это прямо ощущаю на себе, насчет усилий. С другой стороны, у этого есть явный эффект "заставьте себя улыбнуться через силу - и у вас улучшится настроение".